5000m & 10000m ATLEET

Benjamin de Haan

International

Baan

1500m 3.38.52 | 5000m 13.26.32 | 10000m 28.09.27

 Weg

10km 28.20 | Halve marathon 1.02.24 | Marathon     2.13.03

Wie is Benjamin de Haan ?

Ben trotseert wekelijks de winderige polder van het Binnenveld voor een dubbele threshold training. Een training die hem erg goed ligt. Dat Ben niet terugdeinst voor een beetje wind was duidelijk merkbaar tijdens de Indie 10k in Amsterdam in 2021. Daar liep hij geheel solo een indrukwekkende tijd van 28.20 op de 10km. 


Van de 1500m tot de marathon, allrounder Ben doet het allemaal. Toch zal hij zich de komende periode voornamelijk richten op de 5000m en de 10000m op de baan. Om tussen de trainingen en wedstrijden door tot rust te komen, breit Ben er graag op los. Wil je een Valley Running Team foute kersttrui? Dan moet je bij Ben zijn!  


Volg Benjamin op social media

Valley Running Team
Logo